Suplementos para los dolores de huesos ¿Cuál es el mejor?

Debido a la tremenda popularidad que está cogiendo este tema, nos hemos visto en la necesidad de aclararos algunos aspectos sobre qué suplementos podemos tomar cuando nos diagnostican problemas de huesos, entre los más comunes, baja densidad ósea, osteoporosis, dolores articulares, artrosis y artritis. Dependiendo de la patología del paciente, el médico o el terapeuta, a parte del tratamiento que le indique, suelen aconsejar algún tipo de suplemento para reforzar el hueso y aumentar su nutrición interna. Como encontramos tantos en el mercado, variarán en función de la gravedad o el tipo de enfermedad. Por ejemplo una artritis es a nivel articular, la espondilitis anquilosante se da principalmente en la … Leer más

Efectos del tabaco

Encontraréis miles de artículos hablando sobre los efectos perjudicales del tabaco, y hoy desde Gama Natural, vamos apoyar con nuestra visión personal, a ver si de esta manera concienciamos a los miles de fumadores que hay en toda España y en el mundo. El tabaco es una sustancia considerada como droga, por sus tremendos efectos adictivos, y a su vez, es un veneno mortal que se lleva millones de muertos todos los años. Según la OMS, cada año mueren 6 millones de personas en todo el mundo por el consumo de cigarrillos, lo que equivale a una muerte cada 5 segundos. Este dato es terrorífico, mucho más que cualquier disfraz … Leer más

Artritis y alimentación

Hoy vamos a hablar de la artritis y como aliviarla a través de la alimentación. Aunque podréis encontrar varios artículos por la red, hablando de este tema, siempre nos gusta hacer hincapié en este tipo de patologías. La artritis es una de las enfemedades crónicas más comunes en toda España, la vienen sufriendo 3 de cada 10 personas con edades comprendidas entre los 30 y los 60 años. Antes de empezar hay que diferenciar entre artritis y artrosis, aunque sean patologías parecidas, tienen diagnósticos diferentes y no son provocadas por el mismo problema. En el caso de la artritis, el dolor viene ocasionado por una inflamación de la membrana sinovial, … Leer más

Psoriasis y alimentación

La psoriasis es un trastorno muy común en personas de cualquier edad, sobre todo jóvenes, debido generalmente a un problema autoinmunitario en el que nuestro sistema inmune ataca por error células epiteliales de nuestra piel, haciendo que éstas suban rápidamente a la superficie, provocando acumulación de células muertas en los tejidos. Es característica por presentar una piel escamosa, rosada y con erupciones. En este artículo no vamos a hablar sobre las causas de la psoriasis, ni cómo tratarlas, pues no somos médicos, sólo vamos a exponer algunas ideas sobre cómo aliviar los síntomas a través de la alimentación, pues como en cualquier enfermedad la alimentación es fundamental. Existen algunos factores … Leer más