Densia forte ¿protege tus huesos?

Después de una temporada sin meternos en terrenos delicados, como hicimos hace unos meses con los yogures Actimel, hoy os venimos hablar de las propiedades que se achacan a uno de los yogures más anunciados en televisión y que muchos consumidores incluyen en su dieta habitualmente. Los yogures Densia, en este caso el Densia Forte, suponen según sus anunciantes y creadores, un aporte de calcio extra en la dieta superior al de cualquier yogur comercializado en la actualidad, y además viene con vitamina D, que nos ayudará a fijar correctamente el calcio en el hueso. Sabemos de antemano que el calcio es un mineral muy importante en nuestra dieta, y … Leer más

Como aprovechar el calcio de los alimentos

El calcio es un mineral que ha tenido mucha repercusión en los últimos años debido a la gran incidencia de enfermedades degenerativas que se están produciendo como la osteoporosis, la artrosis, la osteomalacia, etc. La alimentación es crucial para nuestro organismo y debido a las grandes modificaciones que ha venido sufriendo en las últimas décadas (explotación de suelos, aditivos alimentarios, estres, drogas, etc) los alimentos que ingerimos cada vez conservan menos ingredientes naturales y en muchas ocasiones, como pueden ser la prevención de muchas enfermedades, se hace necesario un aporte extra de nutrientes. En cuanto al calcio, se ha preconizado un consumo diario bastante alto respecto a nuestra perspectiva sobre … Leer más