Como mantener la piel hidratada

La mayoría de las personas amantes de la belleza, fetichistas, obsesionados con el culto al cuerpo e incluso consumidores normales de cosméticos, tienen la creencia de que la piel se hidrata desde fuera y no desde dentro. Esta creencia es totalmente falsa, porque el mito de que la piel absorbe nutrientes desde fuera es falso y vamos a explicar por qué. En primer lugar, la piel es un órgano que recubre todo nuestro cuerpo, el más grande de todos sin duda, compuesto por millones de células, y a su vez por microorganismos y bacterias que viven en ella durante toda nuestra vida, renovándose continuamente y luchando para que el equilibrio … Leer más

Psoriasis y alimentación

La psoriasis es un trastorno muy común en personas de cualquier edad, sobre todo jóvenes, debido generalmente a un problema autoinmunitario en el que nuestro sistema inmune ataca por error células epiteliales de nuestra piel, haciendo que éstas suban rápidamente a la superficie, provocando acumulación de células muertas en los tejidos. Es característica por presentar una piel escamosa, rosada y con erupciones. En este artículo no vamos a hablar sobre las causas de la psoriasis, ni cómo tratarlas, pues no somos médicos, sólo vamos a exponer algunas ideas sobre cómo aliviar los síntomas a través de la alimentación, pues como en cualquier enfermedad la alimentación es fundamental. Existen algunos factores … Leer más