Super Vitamina C

La vitamina C, tambíen conocida como ácido ascórbico, puede ser una de las más importantes para el ser humano, de ahi que se haga imprescindible su ingesta en la dieta diaria. Esta vitamina pertenece al grupo de las hidrosolubles, por lo que se mezcla con el agua y su exceso es eliminado a través de la orina. Está presente principalmente en frutas frescas, plantas y vegetales, es un poderosísimo antioxidante encargado de neutralizar la acción degenerativa de los radicales libres, estimular el sistema inmunitario, alivia síntomas gripales y catarrales, reduce las inflamaciones en articulaciones y músculos, participa en la síntesis de proteínas como el colágeno y la elastina y su … Leer más